ヨガの時間クラス、調和ＳＨＣ倶楽部クラス、パーソナル・ワークショップ、それぞれ下記をご覧ください。

ヨガの時間

 

火

おとなの寺子屋　休講中。

　9:20-10:00　600Yen+資料代

（ご要望に応じて開講可能です。『ヨガについて』『カラダのあれこれ』『ココロと身体』などリクエストに応じて開講します。）

 

 

土　ヨガの時間

 

 

 

金曜椅子ヨガ  

 

 

※動きやすい服装、水分、タオル、お持ちくださいませ。 

※初心者・メンズ大歓迎です。

Yoga＋ダンス＠調和SHC

　

 

会場は調和ＳＨＣです。

ヨガとかんたんダンス♪

パーソナル・ワークショップYoga/Pilates/Massage Therapeutic

日程・内容・料金など、

ご相談ください。

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